Intake
Tijdens een kennismakingsgesprek verkennen we jouw vragen. We bekijken samen waar jij op dit moment behoefte aan hebt en of een coachingstraject hierbij aansluit.
Voorstel
Na dit gesprek zal ik een voorstel doen voor een aanpak en passend traject, zodat je een duidelijk beeld van het coachingstraject krijgt.
Bewustwording
Je wordt je bewust van waar je op dit moment tegen aan loopt. Ook ervaar je meer ruimte, wordt je perspectief anders en groeit je vertrouwen. Met als doel dat jij weer in beweging komt.
In beweging
Je wordt gestimuleerd om stappen te zetten in de richting waar je je naartoe wilt. We gaan doelgericht aan de slag, in het tempo en op een manier die bij jou past.
Coachingstraject
Je voelt je onrustig. Je werk, bezigheden, vrienden of familie vragen je aandacht. Misschien voel je je druk en probeer je te voldoen aan de verwachtingen van jezelf of anderen. Je hebt het idee dat je continu de balans moet (her)vinden. Of je leven loopt op rolletjes, maar je voelt je ondertussen niet gelukkig of tevreden.
Coaching helpt je om steeds meer in verbinding met jezelf te komen. We onderzoeken samen wat jou op dit moment belemmert, welke gedachten en gevoelens er bij jou leven en wat jouw lijf je wilt vertellen. Vanuit dat bewustzijn leer je te luisteren naar je eigen behoeften en verlangens. Zodat je durft los te laten wat niet meer voor jou werkt en keuzes kan maken die écht bij jou passen.
Je komt maar niet verder in jouw zoektocht. Wat vind ik leuk en wat past bij mij? Of hoe zet ik die stap richting de arbeidsmarkt?
In dit coachingstraject staan we stil bij wie je bent als persoon, wat jouw drijfveren en waarden zijn, wat jou energie geeft (en kost) en waar jouw talenten en uitdagingen liggen. We onderzoeken jouw dromen, verlangens en belemmeringen. Vervolgens maken we de vertaling naar concrete en realistische zoekrichtingen op de arbeidsmarkt en help ik je overzicht te creëren. Ik begeleid je bij het zetten van stappen in de richting van een (werk)plek, vorm en omgeving die bij jou past.
In je werk of onderneming loop je tegen onzekerheid, lastige keuzes en uitdagingen aan. Je hebt de behoefte om hierbij stil te staan en grip op te krijgen. Zo kunnen thema’s in een coachingstraject zijn: het ontwikkelen van competenties, effectief communiceren, omgaan met spanning in het werk, jouw eigen leiderschapsstijl ontwikkelen en je ideeën als ondernemer in de praktijk brengen.
Je wordt gecoacht in je professionele ontwikkeling, waarbij we specifiek kijken naar de behoefte en vraag die jij hebt. We reflecteren samen op situaties en ervaringen die lastig voor jou zijn en ontdekken waar knelpunten en mogelijkheden liggen. Je wordt gestimuleerd om concreet aan de slag te gaan met jouw groei en ontwikkeling in de dagelijkse praktijk.
Tarieven
Het tarief voor coaching voor particulieren is € 100,- per uur (incl. btw). Een sessie duurt meestal 1,5 uur. Je kan kiezen voor losse sessies of een pakket van 4, 6 of 8 sessies afnemen waarbij je extra korting ontvangt.
Het tarief voor coaching voor ondernemers is € 100,- per uur (excl. btw). Een sessie duurt meestal 1,5 uur. Je kan kiezen voor losse sessies of een pakket van 4, 6 of 8 sessies afnemen waarbij je extra korting ontvangt.
Ondernemers en zelfstandigen mogen coaching aftrekken van hun belasting, wanneer je als ondernemer kan laten zien dat dit bijdraagt aan de bedrijfsvoering en onderneming.
Het zakelijk tarief voor coaching is € 145,- per uur (excl. btw). Een sessie duurt meestal 1,5 uur. Op basis van het kennismakingsgesprek wordt er een offerte gemaakt worden voor een traject van een aantal sessies.